por Neurociencia.cat | Dic 30, 2025 | Salut mental
El catastrofisme: què és aquesta distorsió cognitiva i com afecta la nostra salut mental Entendre què és el catastrofisme, per què el cervell hi cau i com podem gestionar-ho és clau per reduïr l’ansietat i millorar el benestar emocional. Tots hem tingut pensaments del...
