Notícies
Notícies i Actualitat
No puc deixar de pensar: què passa al teu cervell i com començar a parar-ho
Entén per què la teva ment entra en bucle, què diu la neurociència i quines eines pràctiques pots aplicar avui mateix per recuperar el control. "No puc deixar de pensar". Descobreix què passa al teu cervell quan entres en bucle mental i aprèn tècniques pràctiques per...
Què és la neurociència i per què està revolucionant la manera d’entendre el cervell
La neurociència és una de les disciplines científiques que més està transformant la medicina, la psicologia i la tecnologia. Però què estudia exactament i per què és tan important avui? Descobreix què és la neurociència, què estudia i per què és una de les disciplines...
Ansietat en infants amb autisme: com es manifesta i com podem ajudar
Per què molts infants amb autisme viuen en estat d’alerta constant – i com família i escola poden reduir l’ansietat adaptant l’entorn, no l’infant. L’ansietat en infants amb autisme és una de les dificultats emocionals més freqüents, però sovint és també una de les...
Salut mental en infants amb autisme: què hem de saber
Entendre per què alguns infants amb autisme pateixen més estrès emocional – i com l’entorn, la família i l’escola poden marcar una diferència real en el seu benestar mental. Quan parlem de salut mental en infants amb autisme, sovint apareixen dubtes, pors i...
La rumiació: quan el pensament no sap parar i el cervell queda atrapat
La rumiació no defineix qui som, però pot condicionar com vivim Hi ha moments en què el pensament esdevé insistent, repetitiu i difícil d’aturar. Donem voltes al mateix tema una i altra vegada: una conversa passada, una decisió dubtosa, un error, una preocupació...
Què és el biaix de negativitat
El biaix de negativitat: per què el cervell dona més pes al negatiu que al positiu Entendre què és el biaix de negativitat i com funciona ens permet recuperar marge de decisió, interpretar la realitat amb més perspectiva i cuidar millor la salut mental. Per què...
Uneix-te al nostre butlletí
Sed porttitor lectus nibh. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Quisque velit nisi, pretium ut lacinia in, elementum id enim. Quisque velit nisi, pretium ut lacinia in, elementum id enim. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis